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换季如何拯救皮肤过敏

www.qqyy.com2015-01-29全球医院网

眼看马上就要进入春季了,换季给那些敏感皮肤容易过敏的人也带来了困扰,红肿、起斑、发痒,实在让人难以忍受,如果你的皮肤也一换季就过敏,那这些知识你也要好好了解才行。

皮肤过敏要找到根源

包括内在因素,外在因素两大方面:内在因素就是本身具有过敏体质,这在皮肤过敏的发病中起主导作用。及早彻底脱敏是治疗皮肤过敏防止复发的关键。

外在因素也很多。包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等。其中海鲜、蛋白质,辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是皮肤过敏最常见的诱因。由于如此复杂的原因,使得皮肤过敏因众多的发病原因和诱发因素交织在一起而反复发作。

皮肤过敏如何正确调理

1、注意防晒 远离过敏原:在春季花粉飞扬的地区,要尽量减少外出,避免吸入花粉过敏原;因为紫外线穿透力特别强,经常曝晒会使皮肤变薄,更容易受到刺激,注意使用防晒产品。

2、选择无添加化妆品:若要使用新的化妆品,应先做皮肤试验,若是出现异常反应,如发炎、泛红、起斑疹等,就必须避免使用该化妆品。

3、病从口入:要多食新鲜的水果、蔬菜,饮食要均衡,最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜,任何含维他命B的食物,平时多饮用清水。

4、保持个人卫生 注意睡眠和运动。随身衣物要冲洗干净,残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤;睡眠具美容功效,每天八小时的充分睡眠,是任何护肤品都不能代替。运动能增进血液循环,增强皮肤抵抗力,进入最佳状态。

(本文内容/图片转自网络,仅供参考,不代表本网站立场。)

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