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冬季易感冒 如何预防宝宝感冒

www.qqyy.com2015-01-26全球医院网

在寒冷的冬天,家长最担心的就是宝宝出现感冒症状。由于学龄前儿童的抵抗力低,在冬天就会很容易感冒,要怎么办呢?别着急,小编来教你有效预防宝宝冬天感冒的方法。

冬天宝宝预防感冒的方法

防受凉是预防感冒的关键。室内外温差较大,家长应该特别注意孩子在室内玩乐出汗很多时,一定要等到汗消得差不多时再出门,切忌受凉感冒。

均衡饮食提高免疫力。多吃有利于增强免疫力的食物,如牛奶、蛋类、豆制品,提高身体的免疫机能,改善身体免疫力,增强抗病能力。

及时增减衣物不感冒。家长切忌过份紧张给孩子“捂太多”,小儿属纯阳之体,当毛孔常处于打开的状态,风寒更易乘虚入侵。

勤运动,多晒太阳。阳光有利于钙的吸收,也可以促进全身的血液循环,使机体抵制外界的冷空气突袭,并增强体温调节功能,不易感冒。

如果孩子感冒了,家长就要学会辨别宝宝感冒的轻重程度,这样才能有效快速的治疗哦。

冬天宝宝感冒的症状

轻度感冒:一般发热在37.5—38.5度或不发热,局部症状为主,有鼻塞、流涕、打喷嚏、流泪、咳嗽、嗓子痛等。

重度感冒(流感症状):一般发热在38—40度之间,起病急,病情较严重,可有头痛、周身疼痛、烦躁不安、全身乏力等症状。有时,局部呼吸道症状可能不明显,仅仅只有流涕、咳嗽。

冬天宝宝预防感冒,妈妈要为孩子做到以上几点哦。

(本文内容/图片转自网络,仅供参考,不代表本网站立场。)

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